Stress-Bewältigung, Meditation, Coaching und Beratung
20. März 2023 | 21:23
Wir bieten Ihnen eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, in der Sie lernen können, Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.
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Achtsamkeits-basierte Meditation kann uns helfen, zu uns selbst zu kommen, und auf unseren Körper zu hören.
Die Covid-19 Pandemie und die aktuelle Situation in der Welt zeigen uns, dass wir vermehrt Sorge zu uns und anderen tragen sollten, um die vielfältigen Stressfaktoren zu bewältigen. Auch du hast dir vielleicht überlegt, wie du besser mit deinen Herausforderungen umgehen kannst. Achtsamkeit ist eine der Antworten unserer Zeit. Wie kann ich achtsamer mit mir selbst, anderen und der Umwelt umgehen?
Die Covid-19 Pandemie und die aktuelle Situation in der Welt zeigen uns, dass wir vermehrt Sorge zu uns und anderen tragen sollten, um die vielfältigen Stressfaktoren zu bewältigen. Auch du hast dir vielleicht überlegt, wie du besser mit deinen Herausforderungen umgehen kannst. Achtsamkeit ist eine der Antworten unserer Zeit. Wie kann ich achtsamer mit mir selbst, anderen und der Umwelt umgehen?
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